5 років практики 
4000+ сесій 
Онлайн 
Очно 
Що таке гештальт терапія, онлайн консультація гештальт терапевта
Гештальт терапія - це досить розповсюджений напрям психотерапії. Він отримав свою популярність завдяки високій ефективності у вирішенні проблем, з якими клієнт звертається до психолога.
Гештальт - німецьке слово, яке у нас розуміють як “образ”, “форма” - маючи на увазі, щось завершене, цілісне.
Суть цього виду терапії:
- знайти гештальт (потребу, бажання)
- закрити гештальт ( задовільнити потребу)
Мабуть немає у світі дорослої людини, яка б не чула вислів “закрити гештальт”. І здавалось би - немає нічого простішого ніж задовольнити власне бажання. Хочеш - зроби! Але ж чомусь в житті виникає ціла низка труднощів на цьому шляху.
Чи то не повне усвідомлення власних потреб, або ж власні бажання витісняються для задоволення потреб інших людей, що викликає апатію. Та навіть коли людина усвідомлює свої потреби - задовольнити їх заважає середовище, в якому перебуває людина. Тобто в таких випадках - бажання людини зустрічає опір на шляху до задоволення, і таких, так званих опорів, може бути безліч.
Незадовільнені бажання як цікавий фільм, який Ви недодивились, будуть періодично нагадувати про себе, у Вас виникатимуть думки, а що було б, якби….. Отже, “незакритий гештальт” переслідуватиме Вас на протязі життя і впливатиме на його якість.
Завдання гештальт терапевта - відновити цілісність людини, допомогти їй усвідомити власні потреби, вирішити внутрішні конфлікти, розібратись в ситуації, яка викликає занепокоєння, та знайти шлях її вирішення, щоб більше до неї не повертатись.
Людина має стати завершеною особистістю, навчитись жити в моменті та вистроїти правильні відносини з іншими людьми.
Положення, на яких базується гештальт-терапія
- Людина є цілісною істотою, особистістю зі своїм унікальним внутрішнім світом
- Людина функціонує в о одному полі з навколишнім середовищем - утворюючи єдиний “гештальт”
- Усвідомлення свого місця в оточенні, розуміння власних потреб та почуттів, відносин між людиною та її оточенням.
- Контакт з середовищем. Оскільки, для того щоб задовольнити більшість фундаментальних потреб людина має “вступати в контакт” з оточенням, саме вміння створювати та розширяти границі контакту буде грати вирішальну роль у ефективному задоволенні потреб.
- Бути в моменті. Навчитись жити своє життя тут і зараз, оцінюючи те що відбувається, не спираючись на минулий часто невдалий досвід. Усвідомлення того, що найважливіше для людини відбувається в теперішньому часі, не вчора і не завтра.
- Відповідальність. Саме людина несе відповідальність за те, що з нею відбувається. Вона має право обирати ті чи інші дії, чи реакції та відчувати ті почуття, які вона відчуває.
Проблеми, які допомагає вирішити гештальт терапевт
До гештальт терапевта звертаються у тих випадках, коли людину переслідує незадоволення. В роботі, стосунках вона не відчуває радості, її постійно щось турбує та засмучує.
Коли людина перестала брати відповідальність за своє життя - і завжди звинувачує у своїх проблемах оточення, ніби від нього залежить її успіх.
Є ціла низка проблем, при яких гештальт терапія буде ефективною:
- тривожний розлад
- депресія
- горе і втрата
- психосоматичні прояви
- панічні атаки
- кризи
- проблеми в сімейних стосунках
Гештальт-терапія при психосоматичних захворюваннях
Дуже часто незадоволені бажання провокують соматичні прояви. Тож звернутись за допомогою до гештальт терапевта важливо при наявності соматичних захворювань, які тривалий час не піддаються традиційному лікуванню.
Гештальт терапія з дітьми
Особливим напрямком гештальт терапії - є саме гештальт терапія з дітьми. Це відносно новий напрям, який з'явився наприкінці 1970-х років. Основою цього напрямку є прийняття дитини як особистості, яка функціонує і розвивається у відносинах з дорослими, та однолітками. Яка має свій унікальний досвід, та певну автономію навіть у контакті з дорослими від яких залежить.
Сьогодні гештальт терапія часто використовується у сімейній терапії, та роботі з дітьми.
Онлайн консультація гештальт терапевта
Консультація гештальт терапевта проходить в форматі “дружньої бесіди”, що допускає як очний так і онлайн формат консультацій з однаковою ефективністю. Достатньо вибрати зручний час, щоб Вас не відволікали сторонні справи та сім'я чи знайомі, та тихе місце з гарним інтернет з'єднанням. Також порібно знайти гештальт терапевта, що консультує онлайн.
Саме таку можливість Вам забезпечує платформа My Sense. Ми добре розуміємо, що ефективність гештальт терапії напряму залежить від кваліфікації психолога, саме тому ретельно відбирали спеціалістів, консультацію яких Ви можете отримати у нас на сайті.
Скористайтесь фільтрами або пройдіть просте анкетування, щоб вибрати з переліку саме тих психологів, що відповідатимуть Вашим потребам, та бронюйте сесію гештальт терапії на зручний для Вас час.
Якщо Ви маєте сумніви щодо вибору фахівця - скористайтесь можливістю 15 хвилинного знайомства.
Ми впевнені, що Ви оціните переваги онлайн консультації гештальт-терапевта на платформі My Sense. А саме - консультації лише перевірених психологів з будь - якого куточку України, простий алгоритм пошуку спеціаліста, що дозволяє підібрати психолога, який спеціалізується саме на Ваших запитах, та повна конфіденційність.
Якщо, у Вас залишились запитання, чи Ви маєте бажання залишити відгук - зв'яжіться з нашим відділом підтримки або напишіть нам на електронну пошту.